4月12日，我们在蓝海湾书吧举行了第五期读书交流会。活动开展至今，已经积累了一定数量的粉丝，此次读书会慕名而来的读书爱好者也不在少数。

无论是工作或学习，甚至在平时我们或多或少都会感受到压力。压力有很多：有的是来自学生自己对理想、目标的高追求，却在现实中总觉得不够完美；有的是则是来自外部环境（如家庭、学校、宿舍群体）人际交往过程中出现的误会、矛盾和纠纷等。为了适应社会环境，为了在校园里努力学习、快乐成长，我们也要学会合理的释放压力，让自己的学业更好，工作更完美，生活更精彩。

在这次活动之前，蓝海湾书吧的小伙伴们进行了走班宣传，让更多的同学走进蓝海湾书吧，参与我们的读书会。

在下午三点十分，读书会正式拉开了序幕。这次的主题是"开心度过每一天"。开心是我们度过每一天的必须品。首先，主持人唐嘉伟同学让参加读书交流会的同学们说了各自的烦恼。同学们的烦恼还真多，大多数来自生活和学习。于是，唐嘉伟给小伙伴们讲解了压力的由来和怎么样合理的解放压力。解放压力的方式有很多种：听音乐，和好朋友之间相互倾诉，还有一个就是生活中最常见的互动游戏了。 于是，唐嘉伟又带领同学们玩了精彩又刺激的游戏，释放生活中的压力。

如果说压力是我们生活中经常碰到的，那开心就是解决压力最好的良药。因为只有开心了才能更好的去解决生活中各自的烦恼。让我们更好的学会解压，拥抱生活。

校学生会宣传部：陈雨嫱

团委指导老师：蒋梦超

2017年4月12日