为了进一步提高舞蹈表演专业（中国舞方向）学生的心理素质，有效地管理和调节自己的情绪，帮助学生正确认识自己，提高自我调适能力，塑造健全人格。11月16日下午，校专职心理教师王叶老师为舞蹈表演专业全体学生开展了“喜相逢，心相悦”中国舞情绪减压团体辅导。中专部主任尹哲、表演系团总支书记张鑫祥、表演系党支部宣传委员姚咪咪到场参与。

王老师通过小游戏调动学生们的参与热情，活跃现场气氛。让学生在游戏中释放压力，给自己心理减压。王老师将多种专业理论设计成有趣的活动环节应用在团体中，包括给情绪命名、认知三角模型、五栏表变式（情绪思维训练）、评量打分、替代思维、脑力激荡（好朋友怎么想），普通心理学中的视觉错觉、注意力偏差理论、白熊实验原理等，还通过实验视频《看不见的大猩猩》来让同学们明白自己当下的注意力聚焦在哪里，哪种思想和情绪状态就会成为心理体验的中心。接下来，王老师让心理委员张贝贝发放纸张，让同学们写下各自的烦恼，让同学们再折成纸飞机的样式，做了一个“放飞焦虑”的互动。通过具体的形式将糟糕的情绪投射出去，让学生走上舞台随机选择一架纸飞机打开，聆听同学们生活、学习中的烦恼，引导他们学会向他人表达、学会如何释放、如何正面看待不良情绪。

本次团辅活动搭建了通往孩子内心世界的桥梁，能够使得学生们正确认识自我,接纳自我,树立自信心,帮助同学们形成乐观向上,充满自信的态度,以良好健康的心态继续投入专业、文化学习和生活当中去。（表演系 张鑫祥）